GitHub CopilotやCursorなどAIツールの導入が進む中、チーム内のスキル格差や心理的な抵抗にどう向き合うべきか？若手エンジニアが実践する「マインドセットの土壌づくり」から、Project Rules設定、セキュリティ対策まで、開発効率と品質を両立させる活用フローを紹介します。